Dica caseira para acabar com a celulite

A celulite acontece quando as células do nosso corpo acumulam gordura e bactérias. Ou seja, as bactérias alimentam-se da gordura das células e causam uma infecção que reconhecemos como celulite. Já, o acúmulo de gordura se dá através da má alimentação e falta de exercícios físicos.

Dica caseira para acabar com a celulite

celulite

Podemos acabar com a celulite instalada em nosso corpo consumindo alimentos saudáveis, caminhando, praticando uma atividade física, e também, utilizando recursos caseiros como, esta receitinha simples que leva os seguintes ingredientes:

  • 2 colheres das de sopa de borra de café
  • 1 colher das de sopa de Sal Epsom
  • 1 colher das de sopa de Óleo anticelulite ou óleo de coco

Misture bem todos os ingredientes té virar uma pasta granulada e passe sobre a pele fazendo movimentos circulares durante 5 minutos. A borra de café possui propriedades antioxidantes e estimula a circulação sanguínea.

Depois do tempo de 5 minutos enxágue a região massageada com água morna. Seque, e passe para o próximo passo, a hidratação.

Para realizar a hidratação da região você necessitará de:

  • óleo essencial de toranja: elimina toxinas, tem um efeito tonificante e também ajuda com a perda de peso (1 colher das de café)
  • óleo essencial de lavanda:ótimo para estrias, tons e revitaliza a pele (1 colher das de café)
  • óleo essencial de limão:estimula o sistema circulatório e fortalece tecidos vasculares (1 colher das de café)
  • óleo essencial de laranja:alivia a retenção de líquidos, suaviza a epiderme, estimula a circulação sanguínea e fluidos linfáticos (1 colher das de café)
  • óleo essencial de cipreste:melhora a circulação e fortalece os capilares sanguíneos (1 colher das de café)
  • óleo essencial de alecrim:desintoxica o fígado e tonifica a pele (1 colher das de café)
  • Azeite ou óleo de girassol:Estes poderão ser usados como base para misturar os óleos recomendados acima. Se os óleos essenciais não forem misturados nesta base, poderá ocorrer irritação ou sensibilidade. Utilize meia xícara das de chá de óleo de azeite ou girassol.

Leia também: Chás para tratar a celulite

Aplique a solução hidratante e em seguida envolva a região com plástico filme. Permaneça com o plástico envolvido durante 25 minutos. Enxágue mais uma vez em água morna. Aplique o hidratante de costume, e por cima um protetor solar fator 30.

Esta aplicação deverá ser repetida após 4 dias. Para melhorar os resultados, beba água, evite açúcares, refrigerantes, gordura, e, no mínimo, pratique caminhada.

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