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Sucos para tratar a celulite


Os sucos para tratar celulite são uma alternativa aos procedimentos estéticos incisivos de hoje. Embora as técnicas estéticas possuam a vantagem de garantir resultados mais rapidamente, os sucos podem auxiliar nesta batalha de redução à celulite. E nada melhor que conseguir benefícios de forma natural, refrescante e saborosa!!!

Acompanhe algumas dicas de sucos saborosos e aproveite para prepará-los já!

sucoa anti celulite

Como os sucos podem melhorar a celulite?

Alguns sucos possuem propriedades que eliminam toxinas do organismo, melhorando a circulação. A causa da celulite nada mais é que toxinas que não foram corretamente drenadas pelo corpo (não foram escoadas). Estas toxinas provém de alimentos gordurosos que quando associados a má circulação, fazem com que o sangue não circule corretamente, apertando as células nervosas. Então a gordura e toxinas do corpo ficam presas a estas células, causando alterações na pele. Por isto que o sedentarismo causa celulites, se não há movimentação, ocorre acúmulo de gorduras que como citado acima ficam presas a célula, causando a celulite.

Sucos anticelulites

A associação de sucos que contenham ação antioxidantes, diuréticos e anti-inflamatórios é o que irão ajudar na redução da celulite, pois, estes minimizam a retenção de líquido, desintoxicam o organismo e estimulam a circulação sanguínea, melhorando o aspecto da pele.

Um copo de 250 ml por dia já é o suficiente para notar a diferença. Não esqueça de beber todos os dias, é preciso criar este hábito e aliar a uma boa dieta, afinal, nada faz milagre sozinho, caso contrário não haverá nenhum benefício.

Veja abaixo algumas opções de sucos que possuem propriedades importantes para auxiliar no combate a celulite. Repare que os sucos possuem quase os mesmos ingredientes, pouco é acrescentado ou tirado, pois, estes são ingredientes que mais trazem resultados na redução da celulite. Todos eles desincha, reduz a celulite e tem ação anti-inflamatória. Além de tudo traz também saciedade, o que ajuda a emagrecer.

Suco de maçã e aipo

1 maça cortada (não retire a casca)
1 pedaço de talo de aipo
200 ml de água de coco natural
½ folha de couve
Bata tudo no liquidificador e beba imediatamente. Não coar o suco e nem adoçar.

Suco de couve com cenoura

1 cenoura picada
½ maça picada
1 folha de couve
1 ramo de salsinha
150 ml de água
Bata tudo no liquidificador, não adoce e beba assim que terminar de fazer. O suco ficará com uma substância pastosa, mas não se deve coar, para não retirar suas propriedades essenciais.

Suco de abacaxi, limão e água de coco

1 copo de água de coco natural
10 folhinhas de hortelã
1 ramo de salsinha com o talo
1 fatia de abacaxi
1 folha de couve
Algumas gotinhas de limão
Não coar o suco e nem adoçar. Bata tudo no liquidificador e beba imediatamente.

A importância de cada ingrediente no combate a celulite

  • Salsinha e a hortelã : Facilita a digestão, desintoxicam e ajudam a combater a retenção de líquidos.
  • Água de coco: Hidrata e melhora o inchaço, aliás, a falta de hidratação também causa celulite.
  • Maçã: Possui uma variedade de componentes nutricionais com diversos benefícios a saúde, sendo uma potente aliada da pele.
  • Cenoura : É antioxidante e auxilia na elasticidade da pele.
  • Aipo: Repõe os minerais que perdemos dia a dia, é diurético e ajuda na digestão.
  • O limão: Tem ação anti-inflamatória e ajuda a melhorar a textura da pele, deixando-a mais lisa.
  • Abacaxi: Possui propriedades antioxidantes, ajuda na digestão, é diurético e por isso diminui a retenção de líquidos do corpo, limpa o sangue, melhorando o organismo.
  • Couve: Tem a capacidade de eliminar as toxinas do organismo, deixando a pele mais lisa e com isso melhora a celulite. A couve é o principal componente que deve fazer parte dos sucos contra celulite, pois desintoxicam o organismo, ajuda a células se revitalizarem tirando aquele aspecto de casca de laranja. O organismo passa a funcionar muito melhor ingerindo couve.

Imagens: Reprodução/Internet


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